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心と体のリセット
＼こんなママにおすすめ！／
・忙しくてセルフケアの時間を取れない
・イライラしてしまう自分が嫌
・身体からのメッセージを聞いてみたい
いつも家族のために動いてきた。
たまには、ただ「受け取る」だけの時間を。
脳エステ
＼こんなママにおすすめ！／
・常に頭がフル回転で頭が休まらない
・「〇〇べき」に縛られていて辛い
・ぐるぐる悩みがループして疲れている
家族のことを一番にずっと考えてきた。
頭のスイッチをOFFして、ひと息つこう。
マインドクレンジング
＼こんなママにおすすめ！／
・イライラする理由が分からない
・本当はどうしたいかが分から ない
・変わりたいのに同じことを繰り返す
ずっと誰かのために生きてきた。
今度はママ自身の本音を聞いてあげる番です。
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